¡Es tiempo de florecer!

Hierbas, nutrición, sonido y meditación para reducir la ansiedad y vivir con tranquilidad y confianza.

Es TU tiempo de florecer.

El mundo necesita tu brillo.

Aquí cultivamos resiliencia.

La ansiedad es parte de la vida. Es una señal que hay cosas por ajustar, desde la nutrición hasta otros hábitos de vida. En este curso y comunidad te ayudaremos porque NOS ayudaremos. Es un gran esfuerzo y rezo en comunidad para reducir la ansiedad y así FLORECER. Es tiempo ya; ya es hora.

¿Qué es “Tiempo de Florecer”?

En esta semana intensiva en la que nos enfocaremos en diversos temas, guiados por diversas maestras, aprendiendo juntos sobre hierbas, nutrición, sonido y meditación; herramientas que nos apoyan en el camino de LA VIDA desde la tranquilidad y la confianza.

 

Este curso es un contenedor sostenido por varias mujeres guías que te van a compartir diversas herramientas tanto para bajar como para prevenir la ansiedad.

 

Son herramientas que te acompañarán durante esta semana y más allá en tu día a día, en tu camino de florecer.

Este curso es para ti, si:

Sientes que tienes una ansiedad incontrolable.

Tu ansiedad a veces te tiene congelado y es difícil encontrar la motivación para hacer cosas y seguir adelante.

Tienes problemas apagando la mente antes de dormir.

Te levantas en la mañana con un sentimiento de peso y miedo frente al día.

No siempre eres capaz de expresar lo que sientes con claridad y fuerza.

Sientes que toda tu energía está en tu cabeza y por ende hay una desconexión con el cuerpo.

Has intentado varias veces tener algún tipo de práctica constante en tu vida como la meditación, pero no has logrado cumplirlas.

Tienes un gran propósito porque tu vida es tan maravillosa y quieres que la bulla mental se baje y así conectarte con ese propósito y misión de FLORECER. 

¿Cómo funciona este curso? ¿Cuánto tiempo dura y cómo son los videos?

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  • Reservas tu lugar en la comunidad.
    • Recibes acceso inmediato a la plataforma donde hay dos videos de introducción esperándote también con un PDF que contiene los enlaces de los Zooms en vivo.
  • Empezamos oficialmente el día domingo, 28 de agosto, con un video en VIVO a las 11 am hora Central USA.
    • Estaremos haciendo una sesión de meditación y de sonido todos juntos.
  • Cada día de la semana tendrás acceso a un video nuevo (un video ya grabado).
    • Cada uno cubrirá un tema distinto para que vayas profundizando en varios temas importantes para reducir la ansiedad. 
  • Terminamos el día 4 de septiembre con otro video EN VIVO, haciendo un ritual para honrar nuestras vidas, nuestro origen y el hermoso camino que nos espera. 
  • Tendrás acceso durante todo un año a todo el contenido de la semana para verlo todas las veces que necesites.

 

Los temas que cubriremos en este curso

  • La meditación como herramienta fiel para prevenir y reducir la ansiedad.

 

  • El papel de los rituales pequeños en tu vida para cultivar una disciplina que nace desde el autoamor.

 

  • La importancia del sonido, cantos y mantras para llevarte de un estado ansioso a un estado de paz y aceptación.

 

  • La nutrición como una herramienta fundamental para tratar y prevenir la ansiedad y ser más resilientes frente al estrés.

 

  • La importancia del equilibrio de la glucosa en la sangre para la salud mental y emocional.

 

  • Recetas para un desayuno completo para empezar tu día desde un lugar bien nutrido.
  • Recetas de cómo preparar un rico y nutritivo caldo de huesos que te puede sustentar a lo largo del día.

 

  • La fisiología del sistema nervioso; ¿cómo estamos diseñados para enfrentarnos ante el estrés? y ¿cómo podemos regular un sistema nervioso desregulado?

 

  • La HERBOLARIA: ¿Cuáles son las plantas aliadas que nos ayudan a prevenir y reducir la ansiedad?

 

  • ¿Qué son las plantas nervinas y cómo usarlas?

 

  • ¿Qué son las plantas adaptógenas y cómo usarlas?

Durante nuestra semana juntas cubriremos estos temas y muchos más. 

 

Es MUY bonito que haya un componente en VIVO también, porque así sentiremos muy fuerte la comunidad que creamos juntas y juntos.

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INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE EL PAGO - Usa el código de tu maestra.

El costo de esta semana es de

$199 USD.

Si usas un CÓDIGO tendrás acceso por solo $99 USD.

  • Cada guía / maestra del curso tiene un código que es su nombre.Estamos trabajando en equipo.

 

  • Te pedimos que uses el código de la maestra que te trajo al curso para hacer el checkout y recibir tu descuento.

 

  • Esta es una manera super linda de hacer algo juntas y compartir entre nosotras.

¿Quiénes son mis guías durante esta semana de Florecer?

Katie

Katita de Yo Soy Fermentista

herbolaria, nervinas, adaptógenas, caldo de huesos

Usa código "KATITA"

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Flor de Somos Salvaje

desayunos nutritivos y completos para empezar bien el día

Usa código "FLOR"

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floriza

Floriza de Hilandera Perú

rituales para honrar a tu origen y caminar con más belleza y claridad

Usa código "FLORIZA"

nuria

Nuria de Reiki Vocal

sonido, mantras y meditación para encontrar tu voz y florecer

Usa código "NURIA"

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Ximena de The Functional Force

nutrición para un cuerpo bien nutrido y más resiliente frente al estrés

Usa código "XIMENA"

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Edurne de Eva Muerde la Manzana

función y cuidado del sistema nervioso; prácticas para cuidarlo con amor

Usa código "EDURNE" 

Katie

Katita Williamson

Katita es una estudiante de la vida. Hace casi 10 años encontró el trabajo del Dr. Weston A. Price lo cual cambió su vida para siempre. Ya había empezado un camino de sanación a través del yoga. El trabajo del Dr. Price la motivó para ir explorando qué significa ser un ser humano en este planeta. ¿Cómo estamos diseñados para comer?

 

Y claro, esta pregunta nos lleva a la fermentación como herramienta de transformación de comida y también nos lleva a muchos otros temas. Actualmente vive en Tennessee y produce contenido para sus redes bajo el nombre de Yo Soy Fermentista. Tiene un proyecto de herbolaria llamado Golden Goat Herbals y está muy contenta y agradecida de seguir compartiendo todo lo que aprende en su camino con el mundo.

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Flor Juarez Marrades

Hola, soy Flor y adoro cocinar desde siempre. Amo las recetas que además de riquísimas son nutritivas y están hechas con ingredientes simples y naturales.  La vida es muy corta para comer sin sabor así que en mi cocina no le tenemos miedo a la miel, a la yema de huevo y a un par de cucharadas de manteca. 

 

Estudié nutrición y medicina varios años pero decidí que mi mayor talento era enseñar sobre la cocina ancestral y su impacto en nuestra salud y el sabor de los alimentos.  En estas clases voy a darte ideas y recetas para hacer desayunos nutritivos y equilibrados.

floriza

Floriza Portella Leuridan

Doula de Vida y Terapeuta Integral.

 

Acompaño Mujeres en procesos de transformación desde una mirada holística, integrando mis conocimientos en Terapia Gestalt y Pedagogía libre , así como mi amor por el arte y el ritual. Mi trabajo está enfocado en el encuentro de cada Mujer con su propia sabiduría, libertad y autonomía.

 

Para cerrar nuestra semana, honraremos nuestro poder creativo, co-creando un hermoso ritual desde el cuerpo y la voz, para celebrar nuestros orígenes y el milagroso tejido de nuestras vidas.

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Nuria Pucci

Nuria Pucci , comenzó muy joven a incursionar en filosofías orientales y técnicas energéticas y expresivas, como bioenergética, expresión corporal, danza contact y meditación. Además, vivió durante 5 años en Brasil, donde pudo conectar con las tribus y chamanes que la iniciaron en el camino chamánico y la inspiraron a aprender sus rezos y cantos.

 

Formada en  Biodescodificación, Bioconexión y Chamanismo,fomenta la sanación y la consciencia de manera individual y en grupos o workshops que da en Argentina y otros países, de forma presencial y online.

 

Todos estos conocimientos los fusionó en una técnica innovadora llamada Reiki Vocal®, donde conecta el Canto y la Sanación a través de los 5 pilares: 

Cuerpo-Mente-Emociones-Sonido- Energía

El Reiki Vocal más que una técnica es un proceso de sanación, donde se aprende a integrar todos estos aspectos para poder sanar con la voz y la energía.

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Ximena de la Serna

Ximena es Terapeuta Nutricional certificada por IICT, biohacker, estudiosa de la Nueva Medicina Germánica y defensora de la vida ancestral que aplicó para revertir sus 20 años de síndrome de ovario poliquístico. A través de su programa "5 Pilares Ancestrales", ha ayudado a miles de personas a optimizar su ADN, metabolismo, hormonas, fertilidad y vitalidad.

 

Es además Comunicadora Social, oradora pública internacional y educadora sobre el poder de la comida y el estilo de vida como medicina.

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Edurne Ubani

Edurne es terapeuta funcional y practicante certificada mind-body especializada en la recuperación del síndrome de fatiga crónica/EM, fibromialgia, síndrome post-viral, ansiedad, fatiga adrenal, y otros síndromes crónicos de mente y cuerpo. Integra el reentrenamiento cerebral, técnicas de resolución del trauma, terapias de cuerpo-mente como la teoría polivagal y terapia somática, terapias naturales y biohacking.

 

Tras haberse recuperado del síndrome de fatiga crónica, dolor crónico en las caderas, ansiedad y muchos otros síntomas “inexplicables”, y haber ayudado a cientos de personas a conseguir lo mismo, su enfoque hacia la vida y hacia la sanación se basa en mantenerse siempre curiosa y abierta, y esto se refleja en su enfoque terapéutico.

¿Qué incluye este curso?

Un video EN VIVO

con el grupo para aprender sobre el sonido, canto y meditación; es el video de la apertura de la semana.

6 videos grabados para cada día de la semana

con guías y expertas en diversos temas, desde nutrición hasta el sistema nervioso, cocina y herbolaria.

Otro video EN VIVO

para cerrar nuestra semana juntos con un ritual honrando tu vida y tu camino.

Herramientas prácticas

que te acompañarán durante la semana y cada día a lo largo de tu vida.

Conocimiento concreto y práctico

sobre cómo prevenir y reducir la ansiedad.

Acceso a los vídeos

durante todo un año para verlos todas las veces que quieras y que necesites.

Un PDF descargable

con la información escrita que acompaña todo el conocimiento que irás adquiriendo durante nuestra semana juntos.

Preguntas Frecuentes

¿Tienes más preguntas o dudas?
Escríbenos un correo info@yosoypachamamista.com y te ayudamos.

¿Qué dice la gente en las redes?

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